Pilih Laman

Membantu Perawatan Diri Lansia

Pengertian Perawatan Diri

adalah cara seseorang menjaga kebersihan untuk mempertahankan dan meningkatkan Kesehatan serta kesejahteraan fisik dan mental.

Z

Tujuan

  1. Memberikan kenyamanan pada tubuh
  2. Melindungi diri dari kuman yang akan masuk
  3. Mempertahankan dan meningkatkan kepercayaan diri
Z

Perawatan diri dari lansia mencakup :

  1. Perawatan kebersihan kulit
  2. Perawatan kebersihan rambut
  3. Perawatan kebersihan gigi dan mulut
  4. Perawatan kebersihan mata
  5. Perawatan kebersihan hidung dan telinga
  6. Perawatan kebersihan kuku
  7. Perawatan kebersihan kaki
  8. Perawatan kebersihan alat kelamin

PERAWATAN KEBERSIHAN KULIT

Beberapa jenis mandi
  • Memandikan ditempat tidur lengkap (pada klien dependen total ditempat tidur)
  • Memandikan ditempat tidur parsial (pada klien yang masih dapat mengurus diri sendiri, tetapi tidak dapat menjangkau bagian tertentu)
  • Memandikan dengan spons di bak (klien duduk di kursi dalam bak, klien membutuhkan bantuan untuk bagian tertentu)
  • Memandikan di bak rendam (meliputi kegiatan berendam di dalam bak)
  • Pancuran (klien duduk atau berdiri di bawah pancuran air)
  • Bed bath/travel bath (dengan menggunakan alat yang mengandung kain katun lembut yang dilembabkan dengan pembersih dan pelembab)
Tujuan mandi
  • Membersihkan kulit dari kotoran
  • Mencegah masuknya kuman
  • Menjaga kesegaran kulit
  • Menjaga kelembaban kulit
Mandi dilakukan dengan indikasi
  • Hygiene kulit yang tidak adekut
  • Imobilisasi
  • Risiko gangguan integritas kulit
Mandi memiliki kontraindikasi
  • Kondisi klien yang belum stabil (misalnya pada klien post-op)

Mandi Biasa
  • Persiapan alat

    • Sabun mandi
    • Handuk kering
    • Waslap/sapu tangan
    • Sarung tangan (bila diindikasikan)
    • Kain penutup
    • Waskom
    • Air bersih
    • Bedak
    • Alat pencukur jenggot
    • Krim/lotion/minyak kelapa
Proses pelaksanaan mandi biasa
  1. Jelaskan pada klien apa yang akan dilakukan (kegiatan mandi dan perawatan kulit) jelaskan prosedur-prosedurnya.
  2. Cuci tangan dan observasi prosedur pengendalian infeksi yang benar.
  3. Berikan privasi pada klien (dengan menutup gorden atau menutupi dengan kain).
  4. Siapkan peralatan mandi.
  5. Tawarkan pispot/urinal/commode atau tanyakan apakah klien ingin ke toilet
  6. Dorong klien untuk melakukan perawatan diri mandiri sebanyak mungkin
  7. Mandi dua kali sehari secara teratur :
  • Siram air ke badan merata
  • Gosok badan dengan sabun
  • Bilas Kembali sambil dipijat-pijat
  • Keringkan badan dengan handuk

8. Setelah mandi olesi kulit dengan krim/minyak kelapa terutama di daerah siku, pergelangan tangan dan kaki serta daerah lipatan-lipatan

9. Dokumentasikan :

Tipe mandi yang diberikan, pengkajian kulit (seperti ekskoriasi, eritema, ruam, drainase atau kulit rusak), intervensi keperawatan terkait integritas kulit, kemampuan klien selama mandi, kenutuhan edukasi hygiene dan informasi yang diberikan kepada klien atau keluarga

Mandi ditempat tidur

Persiapan alat :

  • Sabun mandi
  • Handuk kering
  • Waslap/sapu tangan
  • Sarung tangan (bila diindikasikan)
  • Kain penutup
  • Waskom
  • Air hangat
  • Bedak
  • Alat pencukur jenggot
  • Krim/lotion/minyak kelapa
Proses pelaksanaan di tempat tidur
  1. Jelaskan pada klien apa yang akan dilaksanakan (kegiatan mandi dan perawatan kulit) jelaskan prosedur-prosedurnya
  2. Cuci tangan dan observasi prosedur pengendalian infeksi yang benar
  3. Berikan provasi pada klien (dengan menutup gorden atau menutupi dengan kain)
  4. Siapkan peralatan mandi
  5. Tawarkan pispot/urinal/commode
  6. Angkat sedikit bagian kelapa dan membersihkan mulut dengan kain lunak (jika tidak gigi) atau gosoklah gigi (jika ada gigi)
  7. Jika lansia mampu melakukannya sendiri, beri kesempatan untuk melakukan sendiri dan damping
  8. Gunakan waslap basah untuk membersihkan bagian muka, leher, telinga, tangan, badan bagian depan dan kaki
  9. Bersihkan waslap sebelum digunakan untuk membersihkan setiap anggota badan
  10. Selama memandikan, tutup anggota badan yang dapat menyebabkan lansia malu, miringkan badan perlahan-lahan kemudian bersihkan bagian punggung
  1. Bersihkan kelamin atau siapkan waslap jika lansia mampu melakukannya sendiri
  2. Keringkan badan dengan handuk
  3. Gunakan krim atau minyak kelapa di daerah lipatan seperti siku, lutut, bahu dan punggung
  4. Bantu lansia berpakaian dan menyisir rambut
  5. Bedaki dengan bedak pada muka untuk lansia wanita atau sesuai kebutuhan
  6. Bantu lansia pria untuk mencukur kumis/jenggot (bila diperlukan)
Dokumentasikan

Tipe mandi yang diberikan, pengkajian kulit (seperti ekskoriasi, eritema, ruam, drainase atau kulit rusak) intervensi keperawatan terkait integritas kulit, kemampuan klien selama mandi, respon klien terhadap mandi, kebutuhan edukasi hygiene dan informasi yang diberikan kepada klien atau keluarga

PERAWATAN  RAMBUT

Cucilah rambut sekurang-kurangnya 2 (dua) kali dalam seminggu

Manfaat perawatan rambut
  • Membersihkan rambut
  • Melancarkan peredaran darah di kulit kepala dan rambut
  • Memberikan rasa nyaman
  • Membuat penampilan rambut rapih dan cantik
Cara mencuci rambut

Persiapkan alat :

  • Sisir rambut sesuai jenis rambut (lurus, keriting)
  • Shampoo sesuai kebutuhan
  • Handuk

Proses pelaksanaan :

  1. Sisir rambut terlebih dahulu
  2. Letakan shampoo di telpak tangan secukupnya lalu usapkan ke seluruh kulit kepala dan rambut
  3. Pijit-pijit lembut kulit kepala dengan ujung jari untuk melancarkan peredaran darah. Bilas hingga bersih.
  4. Keringkan rambut secepat mungkin menggunakan handuk
  5. Sisir rambut dengan rapi

PERAWATAN KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT

Bersihkan mulut dan sikat gigi sekurang-kurangnya 2 (dua) kali dalam sehari

Manfaat perawatan kebersihan gigi dan mulut
  • Memelihara kebersihan mulut
  • Mencegah penumpukan kuman di dalam mulut
  • Menyegarkan bau mulut
  • Memberikan kesegaran mulu

 

Cara menyikat gigi

Persiapan Alat :

  • Sikat gigi (dengan bulu yang lembut)
  • Odo

Proses pelaksanaan :

1. Sikat dengan perlahan antara gigi dan gusi permukaan luar dan dalam dengan gerakan menyikat dari atas ke bawah

2. Permukaan bagian dalam gigi depan atas dan bawah, pegang sikat gigi tegak lurus dari pangkal ke ujung gigi

3. Gosoklah perlahan-lahan di sela-sela gigi dan gusi, untuk permukaan gigi lakukan dengan gerakan memutar

 

Cara membersihkan mulut untuk lansia yang tidak mempunyai gigi atau memiliki gigi palsu

Persiapan alat :

  • Kain yang lembut
  • Sikat gigi
  • Odol
  • Wadah untuk merendam gigi palsu
  • Handuk kecil

Proses Pelaksanaan :

1. Lepaskan gigi palsu, lalu sikatlah gigi dengan odol seperti gerakan yang dilakukan pada lansia dengan gigi asli, sambal memperhatikan apakah giginya tajam atau kasar yang dapat menyebabkan luka pada gusi. Setelah gigi palsu dibersihkan masukkanlah ke dalam wadah yang berisi air bersih

2. Bersihkan gusi dengan kain lembut atau alat khusus bila ada, lakukan perlahan-lahan lalu bilas dengan air. Perhatikan adanya tanda lecet atau luka apakah ada tanda infeksi/kemerahan

3. Pasang gigi palsu Kembali dan keringkan mulut dengan handuk kecil

Jika lansia tidak memiliki gigi asli atau gigi palsu

1. Bersihkan gusi dengan kain lembut atau alat khusus bila ada, lakukan perlahan-lahan lalu bilas dengan air. Perhatikan adanya tanda lecet atau luka apakah ada tanda infeksi/kemerahan

2. Keringkan mulut dengan handuk kecil

PERAWATAN MATA

Manfaat perawatan mata
  • Membersihkan kotoran mata
  • Mencegah infeksi pada mata
  • Menyegarkan mata
Cara perawatan mata :

Persiapan alat :

  • Kain lunak untuk membersihkan
  • Waskom kecil berisi air hangat
  • Lidi kapas
  • Kain lunak untuk mengeringkan

    Proses pelaksanaan :

    1. Gunakan kain lunak yang dibasahi air hangat

    2. Bersihkan dari arah dalam ke luar (yaitu hidung ke telinga), bila kotoran mata lengket bersihkan dengan lidi kapas

    3. Keringkan mata menggunakan kain lunak

    4. Bersihkan kaca dengan air hangat

    5. Bersihkan ganggang kaca mata

    6. Keringkan kaca mata dengan kain yang lunak

    7. Letakan kaca mata di atas kain lunak/handuk dengan posisi dibalik agar tidak pecah

    PERAWATAN KEBERSIHAN HIDUNG DAN TELINGA

    Manfaat perawatan kebersihan hidung dan telinga
    1. Membersihkan kotoran dari hidung dan telinga
    2. Mencegah infeksi dari hidung dan telinga
    Cara merawat kebersihan hidung

    Persiapan alat :

    • Air bersih
    • Kain lunak

    Proses pelaksanaan :

    1. Cara terbaik adalah denguskan udara keluar lubang hidung secara perlahan-lahan
    2. Waktu mendenguskan hidung, kedua lubang hidung harus terbuka
    3. Jangan memuaskan air atau benda kecil ke lobang hidung
    4. Basahi kain lunak dan bersihkan lubang hidung dan bagian luar hidung
    Cara merawat kebersihan telinga

    Persiapan alat :

    • Lidi kapas
    • Kain yang lunak
    • Handuk yang lunak
    • Air bersih

    Proses pelaksanaan :

    1. Bersihkan daun telinga dengan air menggunakan kain lunak
    2. Keringkan dengan handuk
    3. Letakkan handuk di sekitar telinga, untuk menyerap sisa-sisa air
    4. Masukan kain yang lunak ke dalam lubang telinga, jangan terlalu dalam untuk mengeringkan sekaligus membersihkan bagian dalam telinga
    5. Jika terdapat kotoran dalam lubang, keluarkan perlahan-lahan dengan lidi kapas. Jika letak kotoran di dalam, segera bawa ke Puskesmas/tempat pelayanan Kesehatan
    6. Jangan membersihkan lubang telinga dengan peneliti atau jepitan rambut

    Bila terlihat terdapat kotoran di dalam telinga, harap menghubungi perawat untuk segera membersihkannya

    PERAWATAN KUKU

    Manfaat perawatan kuku
    1. Mencegah infeksi kuku
    2. Menyegarkan
    Cara merawat kebersihan kuku

    Persiapan alat :

    • Air hangat
    • Waskom
    • Gunting kuku
    • Kikir/pengasahan kuku
    • Krim/minyak kelapa

    Proses pelaksanaan :

    a. Cara memotong kuku

    1. Rendam kaki dan tangan dengan air hingga lebih lunak
    2. Potonglah kuku jari tangan dan kaki
    3. Memotongkan kuku jangan terlalu pendek, potonglah kuku dengan bagian ujung/distal berbentuk setengah lingkaran

    b. Mencegah timbulnya bintil pada kuku

    Tekan Kembali selaput kulit perlahan-lahan dengan handuk disaat selaput dalam keadaan lunak dan mudah melentur.

    c. Merawat kuku yang retak/terlupas

    Oleskan krim atau minyak kelapa pada kuku yang retak atau terkelupas tersebut secara teratur

    PERAWATAN KEBERSIHAN KAKI

    Manfaat perawatan kebersihan kaki
    1. Mencegah infeksi pada kaki
    2. Mencegah kekeringan kulit
    3. Menyegarkan kaki
    Cara merawat kebersihan kaki

    Persiapan alat :

    • Sabun
    • Handuk
    • Air hangat
    • Waskom
    • Bedak

    Proses pelaksanaan :

    1. Rendam kaki ke dalam Waskom dengan air hangat
    2. Cucilah kaki dengan sabun termasuk semua sela-sela jari dan bilas dengan air
    3. Keringkan dengan handuk dan beri bila perlu

    Hal-hal yang harus diperhatikan :

    1. Jika kaki sering berkeringat, cucilah secara teratur dan keringkan, setelah itu berilah bedak
    2. Gunakan ukuran sepatu atau sendal yang sesuai /tidak terlalu sempit dengan sol sepatu yang tidak mudah melengkung
    3. Gunakan kaus kaki dari bahan katun
    4. Bagi yang menderita kencing manis selalu gunakan alas kaki bila berjalan

    PERAWATAN KEBERSIHAN ALAT KELAMIN

    Manfaat perawatan kebersihan alat kelamin
    1. Membersihkan kotoran dari alat kelamin
    2. Mencegah infeksi pada alat kelamin
    3. Menyegarkan
    Cara merawat kebersihan alat kelamin

    Persiapan alat :

    • Sabun/sabun cair (jika memungkinkan)
    • Handuk
    • Air
    • Waslap

    Proses pelaksanaan :

    1. Cucilah seluruh area alat kelamin dengan sabun menggunakan waslap
    2. Bila dengan air sampai bersih
    3. Bila kurang bersih gosok dengan tangan menggunakan waslap
    4. Bersihkan alat kelamin dari pangkal ke ujung untuk pria dan dari arah depan kea rah belakang (bokong) untuk wanita
    5. Keringkan dengan menggunakan handuk

    Pertanyaan Video

    3
    Created on By modelraga

    Modul Membantu Perawatan Diri Lansia

    1 / 5

    Di bawah ini yang bukan tujuan dari perawatan diri adalah:

    2 / 5

    Tujuan dari mandi adalah:

    3 / 5

    Cara membersihkan gigi yang benar adalah

    4 / 5

    Di bawah ini yang bukan bahan yang digunakan untuk perawatan mata adalah:

    5 / 5

    Cara memotong kuku lansia yang benar adalah

    Your score is

    The average score is 33%

    0%

    Judul

    Pengembangan Model Keperawatan Keluarga Santun Lansia terhadap Pencegahan Covid-19 pada Lansia dengan Masalah Penyakit Tidak Menular (PTM) yang Tinggal dengan Keluarga

    l

    Disusun oleh

    1. Dr. Etty Rekawati, S.Kp., M.KM.
    2. Prof. Dr. Junaiti Sahar., S.Kp., M.App.Sc., Ph.D
    3. Ns. Dwi Nurviyandari Kusumawati, S.Kep., MN.